Dieta / Ejercicio

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Subir escaleras

27
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Paseo por el barrio

22
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Banda de bucle [1]

19
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Sube las escaleras [3]

24
0
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Terminé la carrera de marea alta. [3]

30
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Caminar 10.000 pasos [12]

35
0
0

Vamos a estirar. [8]

37
0
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Entrenamiento en casa del viernes [4]

24
0
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Entrenamiento en casa [3]

26
1
1

Entrenamiento en casa [2]

23
1
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Jueves, caminata de 10.000 pasos [5]

40
0
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Kakao Manbo [5]

35
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Paseo por el barrio [4]

32
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Certificación de 10.000 pasos [4]

28
0
0

10.000 pasos [6]

28
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ejercicio de escaleras [8]

36
0
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10.000 pasos [6]

39
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10.000 pasos [6]

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Ejercicio de caminata del jueves [6]

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Estiramientos antes de acostarse [2]

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