Dieta / Esercizio

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Tossmanbo

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10.000 passi

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Esercizio di camminata del sabato

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

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10.000 passi

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10.000 passi

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La passeggiata di oggi

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Sabato 10.000 passi

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10.000 passi

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Sabato ho raggiunto i 10.000 passi

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Esercizi da fare a casa per snellire le braccia

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Camminando~

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Conteggio dei passi del sabato 🚶‍♂️🚶‍♀️

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ho camminato

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Pulio

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rullo di schiuma

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️

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Esercizi di stretching

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Percorrere 7.000 passi

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Passeggiata nel quartiere

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