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Ho completato i 10.000 passi.

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Anch'io uso una cyclette da interno.

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Facciamo stretching.

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Verifica di 10.000 passi

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Tossmanbo

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10.000 passi completati

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10.000 passi

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10.000 passi

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Mi sono divertito a correre per 10 km 🏃🏻‍♂️

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Martedì 6.000 piedi

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10.000 passi

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Camminata completata

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Ho fatto una passeggiata martedì.

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10.000 passi

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Anche oggi ho percorso 10.000 passi.

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Salire le scale

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Esercizio di camminata del martedì^^

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rullo di schiuma

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Esercizio cardio ieri e oggi

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