Dieta / Esercizio

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Allenamento a casa

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Allungamento

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allungamento

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Allenamento a casa

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Giovedì lancia 10.000 passi

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10.000 passi ieri

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10.000 passi di successo

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ho camminato

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10.000 passi

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10.000 passi

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10.000 passi completati

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi

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Esercizi sulle scale al chiuso quando fa caldo

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Camminare 30.000 passi

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Ho completato 10.000 passi.

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Faceva caldo, ma ho camminato.

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Camminare per 10.000 passi ✌️

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10.000 passi

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