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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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a piedi

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routine di allenamento a casa

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allungamento

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passeggiata del venerdì

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Anche oggi ho percorso 10.000 passi.

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Salire le scale

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cyclette da interno

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Facciamo stretching.

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esercizi muscolari

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Allenamento a casa

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allungamento

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Venerdì camminata di 10.000 passi

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Friday Toss Manbo

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10.000 passi

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10.000 passi completati

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💪7.25 Allenamento a casa💕

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Gelatina dietetica

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Ho fatto una bella corsa di 11 km 🏃🏻‍♂️

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10.000 passi

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