Dieta / Esercizio

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25 agosto, 10.000 passi

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25 agosto, 10.000 passi [9]

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ho camminato

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ho camminato [8]

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Camminare 30.000 passi

tradingcom
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Camminare 30.000 passi [16]

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Oggi ho fatto un'altra passeggiata.

켈리장
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Oggi ho fatto un'altra passeggiata. [16]

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Passeggiata del lunedì

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Passeggiata del lunedì [8]

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rullo di schiuma

피부미인되고파
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rullo di schiuma [3]

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Massaggio Pulio

피부미인되고파
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Massaggio Pulio [5]

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esercizio sulle scale

mjy780
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esercizio sulle scale [6]

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Lunedì 7.000 passi

♡승희♡
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Lunedì 7.000 passi [7]

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Ho fatto un lancio.

삼문
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Ho fatto un lancio. [7]

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Allenamento pomeridiano

tradingcom
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Allenamento pomeridiano [10]

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Ex

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Ex [6]

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Anello da yoga

들꽃7
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Anello da yoga [6]

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15 minuti di scale dopo il pasto, 47° piano (totale 107 piani, 34 minuti)

행운들잉
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15 minuti di scale dopo il pasto, 47° piano (totale 107 piani, 34 minuti) [9]

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Salire le scale

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Salire le scale [6]

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conteggio dei passi del lunedì

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conteggio dei passi del lunedì [6]

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19 minuti di scale a stomaco vuoto al mattino, 60 piani🔥

행운들잉
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19 minuti di scale a stomaco vuoto al mattino, 60 piani🔥 [15]

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Camminata di 10.000 passi~

유자차
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Camminata di 10.000 passi~ [15]

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routine di allenamento a casa

유자차
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routine di allenamento a casa [9]

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Stretching rinfrescante

연주니
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Stretching rinfrescante [10]

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