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Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annuncio dei risultati del sistema a livelli del 1° ottobre e avviso di distribuzione dei premi 🎉

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100.000 KRW Naver Pay💵 Partecipa attivamente alla community e ricevilo! Sistema a livelli, secondo round di ottobre APERTO🧡 (~22/10)

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori della 16ª edizione di "Il mio consiglio di bellezza"!

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Ho fatto una bella corsa di 11 km 🏃🏻‍♂️

치노카푸
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Ho fatto una bella corsa di 11 km 🏃🏻‍♂️ [6]

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0824 Runny

현유리
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0824 Runny [6]

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10.000 passi

mjy780
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10.000 passi [8]

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Camminare 30.000 passi

tradingcom
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Camminare 30.000 passi [14]

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Concludiamo la giornata con 5.000 passi.

들꽃7
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Concludiamo la giornata con 5.000 passi. [10]

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Allenamenti mattutini durante il fine settimana

seabuck0537
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Allenamenti mattutini durante il fine settimana [8]

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Domenica ho raggiunto i 10.000 passi

♡승희♡
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Domenica ho raggiunto i 10.000 passi [7]

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0823 Allenamento a casa

현유리
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0823 Allenamento a casa [2]

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Integratore per Coleus♡

라라라베이지
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Integratore per Coleus♡ [4]

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esercizio sulle scale

mjy780
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esercizio sulle scale [4]

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Rullo in schiuma testurizzata

피부미인되고파
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Rullo in schiuma testurizzata [2]

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massaggio al polpaccio

피부미인되고파
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massaggio al polpaccio [1]

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10.000 passi

MJ이다
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10.000 passi [9]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

화사하니
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Esercizio di camminata di 10.000 passi [14]

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Esercizi semplici

green
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Esercizi semplici [1]

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Allenamento a casa

green
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Allenamento a casa [3]

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Passeggiata nel quartiere

화사하니
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Passeggiata nel quartiere [6]

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Salire le scale

들꽃7
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Salire le scale [2]

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Passeggiata nel quartiere

들꽃7
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Passeggiata nel quartiere [6]

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Camminare 10.000 passi anche durante le vacanze, fare esercizio al mattino presto

신나게💕💕🎶🎶🎶
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Camminare 10.000 passi anche durante le vacanze, fare esercizio al mattino presto [8]

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