Italiano
Ieri ho fatto un allenamento a casa composto principalmente da burpees.
Di solito creo una routine per gli allenamenti a casa e adeguo il numero di serie.
버피도 힘들던데 ㅎ 횟수 체크하며 수고많으셨어요 😉😉👍
타이머 켜놓고 해요 개운해요
현유리