Dieta / Esercizio

Camminare 30.000 passi
2025.08.25 22:04
controllo 33rottame 0

Oggi ho raggiunto di nuovo il mio obiettivo di camminare 30.000 passi, concludendo con una passeggiata dopo cena per tenere sotto controllo la glicemia.삼만보 걷기
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commento16
  • shayne
    만보 걷기 성공하신 당신, 정말 대단하세요. 이렇게 매일 쌓아가는 작은 노력이 모여 큰 변화를 만들어낼 겁니다. 당신의 건강한 습관을 진심으로 응원합니다.
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    감사합니다 
즐거운 하루 보내세요
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    못멧지
    토탈 4만보라니 대단하십니다
걷기운동 잘하셨어요
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    감사합니다 
즐거운 시간 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
      4만보 걷기 ~
수고하셨어요  건강한 운동 대단하세요
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    감사합니다 
즐거운 시간 보내세요
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    green
    걷기 목표를 달성하셨네요
고생하셨어여
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    감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
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    피부미인되고파
    오늘은 사만보 걷기 하셨네요
수고 많으셨어요
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    감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오잉 4만보나
걸어셨네요 
그의4시간이나.
수고하셨습니다
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    감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • 들꽃7
    우와 사만보 걷기 수고하셨어요 
굿 밤 보내세요
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    감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • 8643
    더운 날씨에  사만보 걸음 수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요
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    scrittore
    감사합니다 
편안하고 행복한 시간 보내세요