Dieta / Esercizio

Salire le scale
2025.08.25 16:11
controllo 19rottame 0

Oggi mi sono esercitato di nuovo a salire le scale.

Penso che sia meno difficile se lo si fa con costanza.

Buon appetito.

계단 오르기
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commento6
  • immagine del profilo
    green
    계단 오르기도 늘
하시는 것 같더라구요
    들꽃7
    scrittore
    계단 오르기도 늘 하고 있어요 
응원 감사합니다
  • tradingcom
    하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
좋은 하루 되세요
    들꽃7
    scrittore
    하체근육을 강화시키는 계단오르기 해요
좋은 밤 보내세요
  • 이뻐지기
    계단운동 수고하셨습니다 
내일도 응원 합니다
    들꽃7
    scrittore
    계단운동 열심히 하고 있어요 
응원 감사합니다