Dieta / Esercizio

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100.000 KRW Naver Pay💵 Partecipa attivamente alla community e ricevilo! Sistema a livelli, secondo round di ottobre APERTO🧡 (~22/10) [13]

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori della 16ª edizione di "Il mio consiglio di bellezza"! [4]

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Coupon Unnie Deal + Giveaway di 50.000 in contanti 🔥 I miei consigli di bellezza Round 17 APERTO 🎉 (~18/10) [3]

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Una breve passeggiata, poi un salto al minimarket♡ [5]

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Camminare 10.000 passi [11]

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allungamento [8]

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Allenamento mattutino a casa [10]

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Camminare 10.000 passi domenica [12]

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Allenamento sulle scale a stomaco vuoto, per un totale di 34 minuti, 100 piani🔥 [10]

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Allenamento sulla spiaggia [8]

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Facciamo stretching. [7]

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Allenamento a casa del lunedì [5]

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Allenamento a casa del lunedì [7]

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Verifica dei 10.000 passi di domenica [5]

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10.000 passi [7]

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Ho fatto una bella corsa di 11 km 🏃🏻‍♂️ [7]

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Domenica camminata di 10.000 passi [10]

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Integratori alimentari [6]

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Domenica 8.000 passi [5]

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10.000 passi [14]

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10.000 passi [7]

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Camminare 30.000 passi [10]

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