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Cammino anche durante il Chuseok.

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10.000 passi

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Passeggiata del lunedì

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Camminare 30.000 passi

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Massaggio Pulio

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rullo di schiuma

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Oh Woon-wan

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Salire le scale

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Ho completato la camminata di 10.000 passi.

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Sono salito le scale.

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Allenamento pomeridiano

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Anch'io uso una cyclette da interno.

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Facciamo stretching.

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Camminare 10.000 passi

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Allenamento mattutino a casa

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Esercizio di camminata della domenica

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Allenamento sulla spiaggia

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allungamento

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Lunedì stretching

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Sunday Toss Manbo

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