Dieta / Esercizio

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi [7]

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Camminare 10.000 passi [7]

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10.000 passi [7]

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conteggio dei passi del giovedì [10]

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Salgo le scale. [16]

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10.000 passi [8]

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Salire le scale [4]

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10.000 passi [10]

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rullo di schiuma [4]

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Massaggio Pulio [3]

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Anello da yoga [1]

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Salire le scale [1]

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Ex [1]

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Passeggiata nel quartiere [1]

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Passeggiata nel quartiere [4]

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3 giorni di esercizio fisico al mattino presto [6]

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68 minuti a stomaco vuoto 💗 [10]

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Camminare 10.000 passi [12]

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Allenamento mattutino a casa [10]

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Percorrere 6.000 passi [8]

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