Dieta / Esercizio

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Esercizio di camminata di 10.000 passi [10]

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11.000 passi oggi! [13]

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Sabato ho raggiunto i 10.000 passi [7]

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Camminare 10.000 passi anche nei fine settimana, fare esercizio al mattino presto [7]

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Allenamento pomeridiano [10]

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bicicletta [4]

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esercizio sulle scale [8]

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Ex [6]

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Camminare 10.000 passi [12]

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Allenamento mattutino a casa [10]

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Percorrere 7.000 passi [10]

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Allenamento sulla spiaggia [8]

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Ho salito anche le scale. [6]

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Ho completato 10.000 passi. [4]

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Allenamento a casa [4]

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Allenamento a casa [4]

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Allenamento a casa [3]

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Facciamo un giro in bicicletta al chiuso [5]

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allungamento [6]

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Facciamo stretching. [7]

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