Dieta / Esercizio

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A piedi

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A piedi [5]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

들꽃7
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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [4]

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10.000 passi

핑멜
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10.000 passi [6]

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conteggio dei passi del martedì

들꽃7
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conteggio dei passi del martedì [6]

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Martedì ho raggiunto i 10.000 passi

♡승희♡
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Martedì ho raggiunto i 10.000 passi [5]

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Esercizio di camminata

켈리장
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Esercizio di camminata [5]

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esercizio di salita delle scale

켈리장
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esercizio di salita delle scale [2]

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41 minuti sullo stepper dopo un pasto, 321 calorie!

행운들잉
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41 minuti sullo stepper dopo un pasto, 321 calorie! [8]

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10.000 passi

mjy780
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10.000 passi [6]

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Percorrere 7.000 passi

연주니
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Percorrere 7.000 passi [10]

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Salire le scale

들꽃7
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Salire le scale [2]

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Passeggiata nel quartiere

들꽃7
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Passeggiata nel quartiere

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Oh Woon-wan

핑멜
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Oh Woon-wan [4]

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Allenamento Tabata

연주니
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Allenamento Tabata [8]

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Andare in bicicletta

cys500
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Andare in bicicletta [6]

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Facciamo stretching.

cys500
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Facciamo stretching. [6]

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Percorrere 8.000 passi

유자차
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Percorrere 8.000 passi [8]

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stretching del martedì

들꽃7
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stretching del martedì [2]

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Passeggiata di quartiere del lunedì

K민J
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Passeggiata di quartiere del lunedì [6]

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Camminata mensile

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Camminata mensile [6]

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