Dieta / Esercizio

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Percorrere 8.000 passi [8]

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stretching del martedì [2]

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Passeggiata di quartiere del lunedì [6]

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Camminata mensile [6]

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Lunedì 10.000 passi [6]

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Lunedì camminata di 10.000 passi [10]

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Lunedì 8.000 passi [4]

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Autoestensibile [6]

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10.000 passi [8]

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conteggio dei passi del lunedì [12]

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10.000 passi [9]

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Percorrere 7.000 passi [12]

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Allenamento di buon mattino [4]

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Oh Woon-wan [5]

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Salire le scale [8]

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Passeggiata nel quartiere

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Stretching mattutino [12]

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Da venerdì a domenica, 10.000 passi [5]

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Non sono riuscito a dormire bene. [4]

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Camminare 10.000 passi [14]

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