Oh Woon-wan

Oggi è giornata di cardio~

Corsa lenta sul tapis roulant e

Ho camminato su una salita di 10.

La modella Jang Yoon-ju afferma che l'allenamento di forza è importante.

Mi hanno detto che devo assolutamente fare anche attività cardio.

Anche per me, se non faccio attività cardio, il grasso addominale aumenta notevolmente.

È una sensazione.

Con il fisico di Jang Yoon-ju, sembrerebbe che non abbia bisogno di fare alcun esercizio fisico.

Anche una persona così magra si allena duramente.