Dieta / Esercizio

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mercoledì, camminata

켈리장
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mercoledì, camminata [4]

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Esercizi di stretching prima di andare a letto.

들꽃7
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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [6]

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Esercizi per snellire le braccia

화사하니
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Esercizi per snellire le braccia [6]

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Idratazione

mjy780
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Idratazione [5]

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conteggio dei passi del mercoledì

들꽃7
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conteggio dei passi del mercoledì [4]

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esercizio sulle scale

mjy780
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esercizio sulle scale [5]

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10.000 passi

핑멜
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10.000 passi [6]

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Oh Woon-wan

핑멜
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Oh Woon-wan [3]

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10.000 passi

mjy780
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10.000 passi [7]

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Allungamento completato

연주니
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Allungamento completato [10]

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Percorrere 8.000 passi

연주니
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Percorrere 8.000 passi [10]

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Salire le scale

들꽃7
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Salire le scale [2]

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Passeggiata nel quartiere

들꽃7
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Passeggiata nel quartiere [2]

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Ho finito anche di salire le scale.

cys500
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Ho finito anche di salire le scale. [4]

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Ho completato 10.000 passi.

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Ho completato 10.000 passi. [5]

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Raggiungi 10.000 passi mercoledì

♡승희♡
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Raggiungi 10.000 passi mercoledì [4]

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Correttore della colonna vertebrale

green
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Correttore della colonna vertebrale [2]

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banda ad anello

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banda ad anello [2]

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Camminare 10.000 passi

유자차
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Camminare 10.000 passi [12]

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stretching del mercoledì

들꽃7
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stretching del mercoledì [2]

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