Dieta / Esercizio

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Esercizi di stretching prima di andare a letto. [6]

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Conteggio dei passi del venerdì [6]

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[EVENTO] Partecipa a un sondaggio di 3 minuti e ricevi un regalo! 🎁

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Esercizio di camminata di 10.000 passi [8]

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10.000 passi [5]

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Salire le scale [8]

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Pane Castella 🍞 [8]

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Passeggiata nel quartiere [8]

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Stretching rinfrescante [14]

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Percorrere 7.000 passi [14]

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Salire le scale [2]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Finirò anche di salire le scale. [3]

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Ho completato 10.000 passi. [3]

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Acqua a stomaco vuoto [4]

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Camminare 10.000 passi [3]

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Facciamo un giro in bicicletta al chiuso [4]

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Mi sono stiracchiato. [5]

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Camminare 10.000 passi [10]

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Stretching del venerdì [4]

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