Dieta / Esercizio

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Venerdì 6.000 piedi [2]

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Conteggio dei passi del venerdì [4]

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10.000 passi [3]

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ho camminato [4]

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esercizio sulle scale [3]

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Allenamento a casa [6]

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Percorrere 7.000 passi [4]

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Salire le scale

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Passeggiata nel quartiere [2]

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Dieta♡ [1]

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Stretching a casa [3]

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Ho completato 10.000 passi. [6]

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Percorrendo 9.000 passi [6]

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Allenamento Tabata per tutto il corpo [10]

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Facciamo stretching. [3]

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Stretching del venerdì [2]

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Tossmanbo [6]

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Passeggiata nel quartiere [4]

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Certificazione dei 10.000 passi [5]

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10.000 passi [3]

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