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62e cycle du système de paliers OUVERT ! 💖 Participez activement à la communauté et réclamez vos avantages !

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🩷 1 000 $ en espèces pour tous ! Posez toutes vos questions ! Tour 49 OUVERT !

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💙[Annonce des gagnants] Coffret spécial Laneige Masque Crème pour le visage 5+1 : essai gratuit (40 gagnants)💙

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étirements du mercredi

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Promenade dans le quartier

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10 000 pas

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Certification des 10 000 pas

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24 mars, 10 000 pas

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S'étirer avant de se coucher

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marche

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exercice de marche du mardi

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Monter les escaliers

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J'ai fait 20 000 pas mardi.

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10 000 pas

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10 000 pas

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Escalade du mont Achasan

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Montons les escaliers.

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J'ai effectué 10 000 pas.

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Exercices à faire à la maison pour affiner vos bras

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Kakao Manbo

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Exercice de marche de 10 000 pas 🚶‍♀️

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