Régime / Exercice

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Étirements du vendredi [4]

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Monter les escaliers

16
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Entraînement à domicile [2]

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1

Entraînement à domicile [2]

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1
1

corde à sauter

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1
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Danse du régime haha [4]

26
0
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Tossmanbo [6]

34
0
0

Certification des 10 000 pas [6]

32
0
0

10 000 pas [7]

36
0
0

Promenade dans le quartier [6]

25
0
0

10 000 pas [8]

31
0
0

10 000 pas [7]

29
0
0

Marche de 10 000 pas jeudi [10]

27
0
0

S'étirer avant de se coucher [5]

37
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0

Nombre de pas du jeudi [5]

23
0
0

10 000 pas [7]

31
0
0

exercice d'escalier [5]

27
0
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Marcher 10 000 pas [12]

22
0
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Entraînement matinal d'aujourd'hui [11]

21
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Marcher 7 000 marches [12]

36
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