Régime / Exercice

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10 000 pas [4]

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Certification des 10 000 pas [4]

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Samedi 6 000 pieds [5]

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Marche de 10 000 pas samedi [4]

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Séance de cardio du jour~ [8]

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0

10 000 pas [3]

20
0
0

10 000 pas [4]

20
0
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S'étirer avant de se coucher [1]

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Nombre de pas du samedi [3]

27
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Atteignez 10 000 pas [3]

18
0
0

exercice de marche de 10 000 pas [7]

24
0
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exercice d'escalier [8]

25
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exercices abdominaux [6]

28
0
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Marcher 7 000 marches [12]

23
0
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J'ai marché [4]

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Promenade dans le quartier [2]

17
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anneau de yoga

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Étirements à domicile [2]

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Monter les escaliers

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Promenade dans le quartier

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