Régime / Exercice

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Monter les escaliers [3]

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exercices d'étirement [6]

35
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Marcher 7 000 marches [6]

32
0
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Exercice de marche saine^^ [3]

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Une promenade au bord du lac 🚶‍♀️ [1]

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rouleau en mousse [2]

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Exercice de marche de 10 000 pas 🚶‍♀️ [4]

34
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Monter les escaliers [3]

35
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exercice matinal [3]

30
0
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Étirements du vendredi [3]

23
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Marcher 9 000 marches [10]

39
0
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Kakao Manbo [2]

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10 000 pas [1]

27
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Promenade dans le quartier

30
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Tossmanbo [2]

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Certification des 10 000 pas [2]

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0
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10 000 pas [2]

23
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10 000 pas [1]

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0

Jeudi, 5 000 pas...

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Nombre de pas du jeudi [1]

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