Régime / Exercice

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Lundi, 10 000 pas atteints [6]

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Nombre de pas du lundi [8]

23
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0

exercice d'escalier [9]

32
0
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routine d'entraînement à domicile [8]

30
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Exercice de marche [14]

42
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Promenade dans le quartier [4]

23
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Monter les escaliers [2]

36
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Promenade dans le quartier

24
0
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Marcher 10 000 pas [12]

38
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Mousse nettoyante Eunyul Mama [2]

19
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Faisons du vélo d'intérieur [6]

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Allons-y, étirons-nous. [8]

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Étirements du lundi [6]

20
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rouleau en mousse [2]

25
1
1

18 janvier, 10 000 pas [4]

27
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10 000 pas [6]

26
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10 000 pas [6]

26
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10 000 pas [6]

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J'ai atteint les 10 000 pas dimanche [6]

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S'étirer avant de se coucher [8]

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