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Certification des 10 000 pas

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J'ai fait 10 000 pas.

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12.28 Marcher 10 000 pas

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S'étirer avant de se coucher

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Dimanche, 6 000 pas

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10 000 pas

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Nombre de pas du dimanche

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10 000 pas

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Faisons du vélo d'intérieur

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J'ai également effectué une course de 10 000 pas.

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J'ai fait des étirements ce matin.

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Exercice de marche

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exercice de montée d'escaliers

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Monter les escaliers

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Marcher 7 000 marches

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Séance de cardio ce week-end~

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Promenade dans le quartier

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Étirage

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12.27 Marcher 10 000 pas

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