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Vendredi, 7 000 pas

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S'étirer avant de se coucher

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10 000 pas

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10 000 pas

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Nombre de pas du vendredi

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exercice d'escalier

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Marcher 6 000 marches

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Marche aujourd'hui

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1,1~2 10 000 étapes

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Exercice de marche saine^^

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Monter les escaliers

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Promenade dans le quartier

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Étirements rafraîchissants

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Montons les escaliers.

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J'ai effectué 10 000 pas.

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Allons-y, étirons-nous.

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Marcher 8 000 pas

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Étirements du vendredi

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Marche de 10 000 pas le mercredi

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S'étirer avant de se coucher

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