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Jeudi 1er janvier, 6 000

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Nombre de pas du jeudi

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exercice d'escalier

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Les 10 000 premiers pas de 2026

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Marcher 7 000 marches

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Entraînement à domicile pour le Nouvel An

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Monter les escaliers

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exercices pour les bras

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Promenade dans le quartier

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J'ai aussi fait du vélo d'intérieur.

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Allons-y, étirons-nous.

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Marcher 10 000 pas

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Étirements du jeudi

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31 décembre 2025 : 10 000 pas

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Dernière promenade de quartier de 2025

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12.31 Marcher 10 000 pas

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Tossmanbo

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