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62e cycle du système de paliers OUVERT ! 💖 Participez activement à la communauté et réclamez vos avantages !

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10 000 pas

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Xantigène ♡

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Nombre de pas du samedi

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10 000 pas

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exercice de marche de 10 000 pas

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7 000 pas après un repas, 6 volées d'escaliers

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Exercice de marche saine^^

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Monter les escaliers

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Promenade dans le quartier

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Promenade dans le quartier

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Monter les escaliers

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routine d'entraînement à domicile

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Marcher 7 000 marches

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exercice aérobique

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Boucle de bande

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J'ai également terminé la montée des escaliers.

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Faisons 10 000 pas

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Allons-y, étirons-nous.

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Marcher 10 000 pas

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Entraînement à domicile

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