Dieta / Ejercicio

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[Anuncio de ganadores] 📢 Anuncio de los resultados del sistema por niveles del 1 de octubre y aviso de distribución de premios 🎉 [13]

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Cupón de oferta de Unnie + 30,000 en efectivo 💓 ¡Pregunta lo que quieras! ¡Ronda 62 ABIERTA! [2]

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100.000 KRW Naver Pay💵 ¡Participa activamente en la comunidad y consíguelo! Sistema de niveles. Ronda del 2 de octubre ABIERTA🧡 (~10/22) [15]

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[Anuncio de ganadores] 📢 ¡Anunciamos a los ganadores de la 16.ª edición de 'Mi propio consejo de belleza'! [4]

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Cupón de descuento Unnie + Sorteo de 50,000 en efectivo 🔥 Mis propios consejos de belleza Ronda 17 ABIERTO 🎉 (~10/18) [3]

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Ya terminé de comer por hoy ✊️ [5]

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recuento de pasos del jueves [5]

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rodillo de espuma [2]

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Paseo por el barrio [2]

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Subir escaleras [3]

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Pilato

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Paseo matutino [14]

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Entrenamiento de la tarde [6]

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Subir escaleras 17×4=68 pisos👊 [9]

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Planeo mantener mi dieta de desayuno🍽 tal como está~ [7]

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Rutina de ejercicios en casa [6]

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Caminar 8.000 pasos [14]

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Entrenamiento Tabata en casa [4]

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Subamos juntos las escaleras. [3]

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He completado 10.000 pasos. [4]

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Entrenamiento matutino [4]

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Entrenamiento temprano por la mañana, caminar 10.000 pasos también el jueves. [3]

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Entrenamiento matutino en casa [2]

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Vamos a estirar. [5]

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Entrenamiento en casa [6]

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