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Estiramientos en casa

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos

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ejercicio de escaleras

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Subir escaleras

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Paseo por el barrio

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Entrenamiento de la tarde

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Un corto paseo♡

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Caminar 10.000 pasos

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Rutina de ejercicios en casa

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Paseo del martes

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Caminé 10.000 pasos

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Caminar 10.000 pasos a primera hora de la mañana, incluso los miércoles.

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Subamos las escaleras.

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He completado 10.000 pasos.

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Entrenamiento matutino

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Estiramientos del miércoles

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extensión

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Entrenamiento matutino en casa

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Vamos a estirar.

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10.000 pasos

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