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Paseo por el barrio

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Comienza a hacer ejercicio caminando.

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Ayer dejé de ayunar.

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Hago ejercicio caminando por el parque.

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Entrenamiento matutino en casa

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Caminar 9.000 pasos

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Estiramientos matutinos

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Caminata del viernes

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Entrenamiento matutino

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Vamos a estirar.

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Subir escaleras

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Entrenamiento en casa

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Entrenamiento en casa

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Estiramientos del sábado

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Paseo por el barrio los viernes

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Caminata de 10.000 pasos del viernes

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Certificación de 10.000 pasos

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10.000 pasos

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10.000 pasos

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