Dieta / Ejercicio

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Alcanza los 10.000 pasos el miércoles. [4]

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Corrector de columna [2]

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Banda de bucle [2]

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Caminar 10.000 pasos [12]

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Estiramientos del miércoles [2]

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Vamos a estirar. [7]

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Entrenamiento en casa [2]

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1,20 10.000 pasos [7]

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El martes alcancé los 10.000 pasos. [10]

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Estiramientos antes de acostarse [6]

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recuento de pasos del martes [14]

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50 minutos de caminata en ayunas y trote suave. [15]

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Subo las escaleras. [9]

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10.000 pasos [8]

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10.000 pasos [8]

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Caminar es un ejercicio saludable. [8]

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos [12]

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ejercicios de brazos [4]

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Paseo por el barrio [7]

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Subamos las escaleras. [11]

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