Dieta / Ejercicio

Subo las escaleras.
2026.01.20 18:26
controlar 44chatarra 0

계단 걸어요

Hice ejercicios en las escaleras.

Pensaba que haría frío, pero fue agradable que se pudiera caminar por la zona.

Estoy sudando por hacer ejercicio en las escaleras.
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comentario9
  • 들꽃7
    계단운동도 잘 해 주시고 
건강 챙겨 주셨네요
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    못멧지
    땀나서 또 덥다가 추워지지요
건강 잘 챙겨주세요
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    green
    계단 걸어주셨네여
대단하시네영
  • 심심풀이
    운동으로 계단 오르기 하셨네요. 고생하셨습니다
  • 유저oC0FbbjGLZ
    계단 걷기 잘하셨네요 
추운데 고생많으셨습니다
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    켈리장
    고생하셨어요
바람이 덜 불어서 걱정했던것만큼은 아니더라구요
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    꽃이뻐
    계단 오르기 수고하셨습니다
게단 운동하면 땀이 나고 개운해서 좋아요
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    행운들잉
    계단은 하다보면 땀나더라고요
수고하셨어요
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    피부미인되고파
    오늘 생각보다 덜 춥더라구요 계단 오르기 수고하셨어요