Dieta / Ejercicio

10.000 pasos

2026.01.20 18:09

controlar 27sugerencia 0chatarra 0

만보걷기

Hacía frío ese día, pero salí temprano y completé mis 10.000 pasos.

Cuanto más frío haga, más deberías hacer ejercicio.

comentario8

들꽃7

일찍나가 만보 마무리 잘 해 주셨네요 
좋은 밤 보내세요

2026.01.29 21:29

못멧지

만보걷기 하느라 애쓰셨어요
내일도 화이팅입니다

2026.01.29 00:33

green

만보걷기 좋네요
대단하십니다

2026.01.24 04:26

유저oC0FbbjGLZ

만보 걸음 수고하셨습니다 
추운데 고생많으셨습니다

2026.01.20 23:48

8643

추운 날이었죠 ...
건강 걸음 수고하셨습니다 
따뜻하고  포근한  밤 보내세요

2026.01.20 22:26

♡승희♡

주원 날씨에도 만보달성 하셨네요. 
수고 많으셨습니다. 
따뜻하고 편안한 밤 되세요.

2026.01.20 22:26

꽃이뻐

추운 날씨에도 걷기 수고하셨습니다
추울수록 운동 해야지요

2026.01.20 21:23

피부미인되고파

화요일도 걷기운동 수고 하셨어요. 편안한 밤 되세요.

2026.01.20 19:03