Dieta / Ejercicio

10.000 pasos
2026.01.20 18:09
controlar 25chatarra 0

만보걷기

Hacía frío ese día, pero salí temprano y completé mis 10.000 pasos.

Cuanto más frío haga, más deberías hacer ejercicio.
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comentario8
  • 들꽃7
    일찍나가 만보 마무리 잘 해 주셨네요 
좋은 밤 보내세요
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    못멧지
    만보걷기 하느라 애쓰셨어요
내일도 화이팅입니다
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    green
    만보걷기 좋네요
대단하십니다
  • 유저oC0FbbjGLZ
    만보 걸음 수고하셨습니다 
추운데 고생많으셨습니다
  • 8643
    추운 날이었죠 ...
건강 걸음 수고하셨습니다 
따뜻하고  포근한  밤 보내세요
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    ♡승희♡
    주원 날씨에도 만보달성 하셨네요. 
수고 많으셨습니다. 
따뜻하고 편안한 밤 되세요.
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    꽃이뻐
    추운 날씨에도 걷기 수고하셨습니다
추울수록 운동 해야지요
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    피부미인되고파
    화요일도 걷기운동 수고 하셨어요. 편안한 밤 되세요.