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10.000 pasos

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Caminar 7.000 pasos

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Subir escaleras

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Paseo por el barrio

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Oh Woon-wan

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Entrenamiento Tabata

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andar en bicicleta

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Vamos a estirar.

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Caminar 8.000 pasos

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Estiramientos del martes

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Paseo por el barrio los lunes

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Caminata mensual

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Lunes, 10.000 pasos

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Caminata de 10.000 pasos el lunes

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Lunes 8.000 pasos

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Autoestiramiento

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