¡17 escaleras + 9.000 escalones, todo completado!

Subí 17 tramos de escaleras de camino a casa después del trabajo.

Me quedé sin aliento porque últimamente he descuidado mis entrenamientos.

¡9.000 pasos hoy!

Durante ese tiempo, caminé unos 2.000 pasos en la máquina de escaleras.

Cené tarde, así que espero una digestión rápida.

Que tengas una buena noche~