피부미인되고파
저는 닥터지 필링젤 사용 하는데 순하니 좋아요 저는 일주일에 한번정도 해요
How many times a week is it best to use an exfoliator for my skin?
2026.02.17 13:34
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Lately, my skin has been a bit rough and my makeup looks cakey, so I'm thinking of trying an exfoliator. I'm wondering how often per week I should use it. I've heard that exfoliating too often can weaken the skin barrier, while not exfoliating at all can cause dead skin cells to build up, leading to breakouts or makeup smudging.
My skin isn't particularly sensitive, but it does get dry sometimes, so I'm wondering how to adjust the frequency.
I'm also wondering if a physical scrub would be better, or if peeling gels or toner-type exfoliators are gentler.
How often per week is it generally appropriate to exfoliate without irritating the skin while maintaining a smooth texture? It would be helpful if you could also share your recommended frequency or usage methods!
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Comments 25
- 애쓴다ㅋ
주1회정도 하고있어요 자주하면 안좋다고들었어요
- 까칠한 여자
주1회가 적당한가봅니다 고맙습니다
- green
주에 한번이상 꼭 할 필요는 없는듯해요. 전 이주에 한번일때도있어여
- 까칠한 여자
그렇군요 잘알겠습니다
- 오와둥둥
화학적인 각질제거제는 피부에 좋지 않은거 같아 저는 사용하지 않고 있습니다 각질을 잠재우기 위해 수분크림을 자주 바르려고 합니다
- 까칠한 여자
댓글 감사합니다 잘봤습니다
- ♡승희♡
전 주 1~2회정도 해요. 하고나면 얼굴이 가볍네요.
- 까칠한 여자
그러시군요 ㅎㅎ 저도 1번씩은 해주려구요
- 밍밍_88
저도 닥터지 필링젤 사용 하다가 지금은 피캄 홀리바질 버블 딥 마스크랑 브러쉬로 각질을 정리해주는 편입니다! 저는 피부 상태따라 하는 편인데요 많이 건조하면 이주에 한 번 하고 괜찮다 싶으면 일주일에 한 번 해주는 편이에요 물리적 스크럽은 오히려 더 건조해지고 피부 장벽이 무너지는 느낌이라서 별로 추천은 안 드립니다!
- 까칠한 여자
긴댓글 감사합니다 잘보고갑니다
- soleil337192
각질 제거는 자주하지 않는데 각질이 느껴지면 스크럽제 이용해서 살짝 해줘요.
- 까칠한 여자
네네 알겠습니다 참고하겠습니다
- 고민해결
저는 매일 하면 민감해질 수 있다해서 스크럽제로 주2-3회 정도 해요
- 까칠한 여자
자주 하시는편이네요 트러블은 없나요?
- 미인은하
3일에 한번 기초를 많이할수록 때가많이끼드라구요
- 까칠한 여자
그렇군요 ㅎㅎ 댓글 고맙습니다 굿밤되세요
- 피리로그
건조함 가끔 느끼는 피부시면 일단 주 1회 정도로 시작해보시는 게 좋아요! 처음부터 2~3회 하시면 오히려 더 건조해질 수 있어서요ㅜ.ㅜ
- jyaccil0675
저는 일주일에 2~3번 해요. 효소 파우저를 써서 아침에 클렌징 폼 대신 써요
- 보티미미
건조함을 조금 느끼는 피부라면 각질제거는 주 1회 정도부터 시작해보시는 게 좋아요. 피부 컨디션이 괜찮을 때만 최대 주 2회까지 늘리는 정도가 적당하고, 그 이상은 오히려 장벽이 약해질 수 있어요!! 제품 타입은 자극이 적은 토너형이나 필링젤이 무난하고, 물리적 스크럽은 마찰 때문에 주 1회 이하로만 사용하는 걸 추천드려요. 각질 제거한 날에는 보습을 충분히 해주고, 다음 날 자외선 차단도 꼭 해주세요!!
- 여쿨라다정
저도 일주일에 한 번 하는데 자꾸 까먹게 되지 않나요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 그래서 강제 2주에 한 번 돼서 자극은 없긴 해요....
- 솜somm
저는 닥터지 필링젤 사용하고 있고, 너무 자주 사용하는 것도 좋지 않다고 해서 주에 1번정도 사용하고 있어요!
- 빠담소리
피부 타입마다 다르지만 저는 건성이라 일주일에 한 번만 해도 충분했어요. 꾸준히만 해도 확실히 화장이 잘 먹고 피부가 매끈해지는 느낌이에요.
- sunny99l8184
각질제거제는 주 1~2회 정도가 적당하다는 후기에 동의해요. 저도 이렇게 관리했을 때 피부가 매끈하게 유지됐어요.