Dieta / Esercizio

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[Annuncio dei vincitori] 📢 Annunciamo i vincitori del 60° round di MuMul! 🧐 [2]

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Martedì camminata di esercizio [8]

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Salire le scale [2]

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Martedì ho fatto 20.000 passi. [4]

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10.000 passi [4]

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10.000 passi [3]

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Scalata del monte Achasan [3]

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Saliamo le scale. [2]

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Ho completato 10.000 passi. [3]

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Esercizi da fare a casa per snellire le braccia [4]

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Kakao Manbo [3]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️ [8]

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Esercizio di camminata [10]

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allungamento [6]

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Salire le scale [1]

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Passeggiata nel quartiere [1]

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Passeggiata nel quartiere [2]

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manubrio [2]

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Martedì, raggiunti i 10.000 passi [3]

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10.000 passi [2]

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Esercizio cardio ieri e oggi [8]

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