Dieta / Esercizio

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10.000 passi [6]

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Mercoledì caldo, raggiunti 6.000 passi. [4]

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10.000 passi [7]

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7.2 Passeggiata serale [7]

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allenamento completo per tutto il corpo [4]

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Passeggiata mercoledì 2 luglio [7]

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Camminare 30.000 passi [16]

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Raggiunti 10.000 passi [16]

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Anello da yoga [1]

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banda [1]

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Oh Woon-wan [8]

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esercizio sulle scale [7]

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10.000 passi [3]

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Allenamento di camminata di 10.000 passi completato [10]

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Mi sono stiracchiato. [7]

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Esercizio di camminata di 7.000 passi [11]

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esercizi per le spalle [1]

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Allenamento a casa [1]

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