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Ciclismo indoor

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Facciamo stretching.

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Allenamento a casa

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allungamento

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Passeggiata mercoledì 6

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Mercoledì, 10.000 passi raggiunti con successo

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Toss Manbo

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10.000 passi

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10.000 passi

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Mercoledì camminata di 10.000 passi

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Mercoledì camminata di 10.000 passi

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8,6 10.000 passi

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Camminare 30.000 passi

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Oh Woon-wan

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Ho acquistato un piano alimentare dietetico.

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Esercizio di camminata di 10.000 passi

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Verifica delle presenze all'evento Unpa completata.

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Allenamento pomeridiano

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