Dieta / Esercizio

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Andiamo a camminare [6]

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Camminare 10.000 passi [6]

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10.000 passi [6]

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10.000 passi [6]

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10.000 passi [6]

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Giovedì camminata di 10.000 passi [6]

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Camminare 30.000 passi [8]

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esercizio sulle scale [5]

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Allenamento mattutino, anche oggi ho camminato per 10.000 passi. [5]

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rullo di schiuma [1]

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Massaggio Pulio [1]

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Percorrere 8.000 passi [16]

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💪 21 agosto: 10.000 passi 💕 [7]

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi [4]

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Saliamo le scale insieme. [6]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi [8]

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Ho completato la corsa di 10.000 passi, anche se con un po' di ritardo. [6]

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Anello da yoga [2]

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allenamento del giovedì mattina presto [8]

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Passeggiata nel quartiere [4]

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