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Venerdì camminata di 10.000 passi

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Passeggiata per la Giornata Nazionale della Fondazione

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Venerdì, 8.000 passi

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passeggiata del venerdì

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10.000 passi

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Venerdì, raggiunti i 10.000 passi

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100 squat!

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Oh Woon-wan

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10.000 passi

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Allenamento di camminata di 10.000 passi completato

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Allenamento con lo stepper dopo i pasti!

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Allenamento pomeridiano

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Camminare 10.000 passi anche all'alba di venerdì

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20 minuti a stomaco vuoto usando lo stepper

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Allenamento mattutino a casa

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Allenamento sulla spiaggia

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Facciamo stretching.

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Salire le scale prima del lavoro

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Camminare 10.000 passi

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Stretching mattutino

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