Dieta / Esercizio

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Salire le scale [3]

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Esercizi di stretching [6]

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Percorrere 7.000 passi [6]

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Esercizio salutare di camminata^^ [3]

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Una passeggiata in riva al lago 🚶‍♀️ [1]

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rullo di schiuma [2]

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Esercizio di camminata di 10.000 passi 🚶‍♀️ [4]

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Salire le scale [3]

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esercizio mattutino [3]

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Stretching del venerdì [3]

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Percorrendo 9.000 passi [10]

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Kakao Manbo [2]

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10.000 passi [1]

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Passeggiata nel quartiere

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Tossmanbo [2]

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Certificazione dei 10.000 passi [2]

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10.000 passi [2]

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10.000 passi [1]

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Giovedì, 5.000 passi...

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conteggio dei passi del giovedì [1]

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