Dieta / Esercizio

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Verifica di 10.000 passi [2]

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Camminare 10.000 passi [3]

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Tossmanbo [1]

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20 minuti di scale dopo il pasto, 65 piani [2]

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Kakao Manbo [2]

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Passeggiata nel quartiere [3]

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10.000 passi [3]

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Certificazione dei 10.000 passi [2]

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5.7 10.000 passi [2]

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10.000 passi [3]

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10.000 passi [2]

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10.000 passi [2]

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Vi prego di verificare i miei 10.000 passi. [3]

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Stretching rinfrescante [3]

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Percorrere 7.000 passi [6]

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Giovedì, raggiunti i 10.000 passi [1]

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esercizi per le braccia [3]

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Allenamento a casa [4]

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routine di allenamento a casa [9]

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10.000 passi [10]

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