Dieta / Esercizio

20 minuti di scale dopo il pasto, 65 piani
2026.05.07 23:57
controllo 40rottame 0

식후 계단20분,65층

 

16° piano al mattino

Ho salito il 51° piano nel pomeriggio.

È meglio farlo separatamente.
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commento2
  • 더달달s
    와 넘 멋지세요
총 67층! 운동 많이 되었겠어요
    immagine del profilo
    행운들잉
    scrittore
    네~생활운동으로 하기도좋고
나눠하면 할만해요^^