Diet / Olahraga

Latihan hari Jumat

2025.06.27 23:32
memeriksa 23membatalkan 0

Latihan hari JumatLatihan hari JumatAwalnya saya berencana berjalan-jalan sedikit lagi untuk mencapai 10.000 langkah, tetapi akhirnya saya berhenti karena butuh waktu terlalu lama untuk menidurkan anak-anak. Setelah menidurkan mereka semua, saya melakukan peregangan dan menyalakan acara "I Live Alone". Saya berencana menontonnya lalu tidur nyenyak.

0
0
komentar 8
  • gambar profil
    피부미인되고파
    어제 7천보 넘게 수고 하셨어요
즐거운 주말 보내세요
    • gambar profil
      못멧지
      Penulis
      만보가 세상 어렵네요
운동에 더 신경써야겠어요
  • leajjang9017
    꼭 만보 안 채워도 되지요.
무리하지 않게 운동하세요.
    • gambar profil
      못멧지
      Penulis
      그렇다고 생각하고 걷기하네요
계단운동을 좀 더 하려고해요
  • 연주니
    잘하셨네요~
화이팅하세요~~
    • gambar profil
      못멧지
      Penulis
      감사합니다 칭찬받으니 좋네요
더위에 건강챙기셔요
  • gambar profil
    green
    금요일에도 수고
많으셨네요. 이번주도 홧팅요
    • gambar profil
      못멧지
      Penulis
      7월도 힘내봐야지요
더운날 건강 잘챙기셔요