Buổi tập luyện thứ Sáu

Buổi tập luyện thứ SáuBuổi tập luyện thứ SáuTôi định đi bộ thêm một chút để đạt đủ 10.000 bước, nhưng vì mất khá nhiều thời gian để ru các con ngủ nên tôi đã kết thúc mọi việc sớm. Sau khi ru mọi người ngủ xong, tôi tập vài động tác giãn cơ và bật chương trình "Tôi Sống Một Mình". Tôi dự định xem hết chương trình rồi sẽ ngủ một giấc ngon lành.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    어제 7천보 넘게 수고 하셨어요
    즐거운 주말 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      못멧지
      nhà văn
      만보가 세상 어렵네요
      운동에 더 신경써야겠어요
  • leajjang9017
    꼭 만보 안 채워도 되지요.
    무리하지 않게 운동하세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      못멧지
      nhà văn
      그렇다고 생각하고 걷기하네요
      계단운동을 좀 더 하려고해요
  • 연주니
    잘하셨네요~
    화이팅하세요~~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      못멧지
      nhà văn
      감사합니다 칭찬받으니 좋네요
      더위에 건강챙기셔요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    금요일에도 수고
    많으셨네요. 이번주도 홧팅요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      못멧지
      nhà văn
      7월도 힘내봐야지요
      더운날 건강 잘챙기셔요