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Mercredi chaud, 6 000 pas atteints

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7.2 Promenade du soir

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Entraînement complet du corps

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Promenade le mercredi 2 juillet

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Marcher 30 000 pas

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J'ai atteint 10 000 pas

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anneau de yoga

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groupe

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Oh Woon-wan

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exercice d'escalier

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Séance de marche de 10 000 pas terminée

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Je me suis étiré.

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Exercice de marche de 7 000 pas

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exercices d'épaules

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Entraînement à domicile

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