Régime / Exercice

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Allons marcher [7]

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J'ai fait une marche rapide 🚶‍♀️ avant le dîner~ [8]

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Entraînement de l'après-midi [8]

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Huit mille marches [3]

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Exercice de marche de 10 000 pas [10]

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0
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Tossmanbo [8]

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Marcher 10 000 pas [18]

30
0
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étirage [6]

20
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exercice de marche du dimanche [14]

28
0
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Oh Woon-wan [4]

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Nous devrions aussi monter les escaliers ensemble. [6]

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0
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J'ai effectué 10 000 pas. [6]

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0
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Entraînement matinal [12]

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Je me suis étiré. [5]

26
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Marcher 10 000 pas vendredi, samedi et dimanche [7]

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0
0

étirage [8]

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Lancer du dimanche : 10 000 pas [5]

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Vérification des 10 000 pas du dimanche [5]

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Marcher 10 000 pas pendant les vacances [4]

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10 000 pas [5]

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